Huit étapes de pleine conscience à Genève, entre ville et campagne
Dans la rade au lever du jour
Méditer en été (V)
A la lumière du phare des Pâquis, repère au coeur de l’aube
On n’ose à peine faire quelques pas, de crainte de déranger cet instant immaculé. Le cri d’une foulque perce le silence, son plongeon dessine des ronds dans l’eau. Alors on se remet en chemin, admirant tour à tour les teintes changeantes du lac, la silhouette de la ville se détachant sur un ciel de plus en plus clair.
Les pieds dans l’eau, savourer un concert de l’aube. Entre six et sept heures, avoir la tête en vacances même si le travail nous attend ensuite. Alors que s’égrènent les premières notes, méditer face au soleil levant sur l’art de se permettre des pauses dans notre quotidien. En équilibre entre silence et musique, solitude et lien, besoin de sécurité et désir de prendre le large, s’interroger sereinement sur nos souhaits contradictoires qui nous rendent si humain, si vivant.
Méditer en été:
les autres étapes
Comme dans une toile impressionniste
Méditer en été (I): au Jardin de la Paix, un espace dédié au souvenir
Les hommes passent, l’arbre demeure
Méditer en été (II): sous le marronnier du Moulin-de-Vert, plus que centenaire
En communion avec ses émotions
Méditer en été (III) En tête-à-tête avec “La Mélancolie”, au Parc La Grange
Et en aval coule une rivière…
Méditer en été (IV): à la chapelle de Malval, entre vignes et Allondon
Atmosphère tropicale
Méditer en été (VI): au bord de la Versoix, en amont des chutes
Un espace pour dire sa gratitude
Méditer en été (VII): Choulex et son église dans un écrin naturel préservé
Cultiver la paix en soi
«Méditer en été» (VIII): un rendez-vous avec Gandhi dans le parc de l’Ariana